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最新健康养生
神经症：包括焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧症、疑病症、 癔症等。
“神经症”到底指的是什么?简单说来，就是指一些人因过分的紧张、焦虑、抑郁、恐惧、操心等而引起的心理上难受、痛苦，并且影响日常生活及工作功能的状态。尽管受困于非功能的心理状态，本人的基本的思维..
健康养生
2025-05-30
29 次阅读
每天十分钟，学会养脾胃
国家级名老中医李乾构告诉您如何补脾虚，除胃病。每天早8点更新一集。节目内容选自吉林科学技术出版社出版的《大国医》系列丛书。本专辑为国家级名老中医李乾构的《脾要轻补，胃要娇养》。音频节目由中央..
健康养生
2025-05-30
47 次阅读
从头到脚说健康
中医教你怎样从零开始进行养生；从头到脚，从内而外，全面调理！
健康养生
2025-05-30
35 次阅读
王心远讲授医学三字经
健康养生
2025-05-30
19 次阅读
丁香医生 | 健康深度
你关心的健康热点，健康领域的新知新事，健康生活的贴心向导...关于健康那些事儿的深度解读，请订阅丁香医生「健康深度」。丁香医生 App，专业健康生活方式平台。
健康养生
2025-05-30
32 次阅读
厚朴杂谈
小白可报名！和徐文兵老师一起学中医，席位有限！先到先得！微信公众平台搜索：【北京厚朴中医】公众号内搜索文章【筑基四期报名招生开启】中医专家徐文兵经过十多年的沉淀准备，重新开讲升级版黄帝内经，..
健康养生
2025-05-30
29 次阅读
方剂讲解 【中医课堂】出品
方剂就是治病的药方，方剂中“方”指“医方”，“剂”，古作齐，指“调剂”。中国古代很早已使用单味药物治疗疾病。经过长期的医疗实践，又学会将几种药物配合起来，经过煎煮制成汤液，即是最早的方剂。方..
健康养生
2025-05-30
21 次阅读
八段锦口令版
每天练半小时左右，也就是练两遍，效果最好。强身健体，贵在坚持！第一式 两手托天理三焦其中胸膈以上为上焦，胸膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦；两手交叉拔伸腰背，提拉胸腹活动颈椎，使全身气机流通。..
健康养生
2025-05-30
20 次阅读
中医-倪海夏-人纪-神农本草经
国际旅游文化发展研究会医师，研究中医达30年之久，并精通其它【命、相、卜、山】四项。 被喻为当代少见的【命、相、卜、山、医】五术兼备之旷世奇人。目前开业于佛罗里达州，2000年~2003年年..
健康养生
2025-05-30
35 次阅读
中医养生治未病
中医养生就是养气血，气血不足百病生，若你有美容养生问题，请关注本专辑，更多收听，请下载听书网APP.， 气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，只要血气充足，..
健康养生
2025-05-30
242 次阅读
韦娜丨21天养成生活好习惯
复杂的身体问题交给我，实用落地的方法你来实践！韦娜的首档付费直播微课节目《5招让你远离职业亚健康》开播了！！!现实生活中：20-30的你，你们常常抱怨眼睛干，夜猫子后遗症，皮肤老化-----..
健康养生
2025-05-30
56 次阅读
梁冬对话倪海厦
梁冬与原美国汉唐中医学院院长倪海厦老师的一场关于中医普及的对话，精神彪车让您领悟不一样的思维。此专辑会让你明白，我们其实并没有完全用够自己的先天之本。如何利用有生之年赶紧把先天的东西挖掘出来..
健康养生
2025-05-30
40 次阅读
像恋爱一样去跑步
跑步是一种生活态度，跑步是一种心情，遇见更好的自己。本节目全新改版，重在通过跑步，走进你的内心，成为你的灵魂跑友，传递正能量。每周一、三、五晚上9点准点更新。每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝..
健康养生
2025-05-30
533 次阅读
药性歌括四百味白话讲记
《药性歌括四百味》白话讲记
健康养生
2025-05-30
188 次阅读
高血压高血脂高血糖三高养生保健
本专辑为您提供高血压、糖尿病、高血脂等众所关切的常见病、高发病的知识播送，既不讳疾忌医，也不轻信道听途说。 中国的传统养生学流派较多，各有所长。本专辑以专业的医学知识，结合丰富..
健康养生
2025-05-30
38 次阅读
十二时辰养生——作息对应
健康养生
2025-05-30
32 次阅读
经络养生精选篇|路新宇
路新宇老师致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩，用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让普通民众学会保养身体、清除疾患的方法。课程宗旨：提高生命质量，经络按摩治未病课程收益：1、随时..
健康养生
2025-05-30
45 次阅读
汉传中医伤寒论类编补遗
全面讲解由当代经方大师，北京汉传中医研究院院长刘志杰先生整理并重新诠释的《伤寒论》，给您一个全新的认识，帮助您了解真正的中国医学，提高临床诊疗水平。《伤寒论类遍补遗》是学习汉传中医的基础入门..
健康养生
2025-05-30
31 次阅读
少食健康（有声书）
很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒； “对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。 ..
健康养生
2025-05-30
35 次阅读
扶阳讲记
这个音频节目是我第一次制作的。由于经验不足，背景音乐声音太大，干扰了大家倾听，我在这里给大家道个歉。接下来我会先把1~6这些背景音乐太响的节目换掉。谢谢大家的建议。序号1~19是四川成都中医..
健康养生
2025-05-30
11 次阅读
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